【長壽食物1】豆類 代表食物：碗豆、鷹嘴豆、豆腐、納豆、味噌 富含植物性蛋白質、膳食纖維和維他命B群，有多種人體所需的營養素，除此之外，由豆類製成的納豆、味噌等發酵食物更是腸道好菌的食物來源，適量攝取對健康有益。 【長壽食物2】堅果類 代表食物：杏仁、核桃、南瓜子、胡桃、腰果 堅果富含優質油、維他命E與纖維，可增加飽足感，並且避免餐後血糖波動，有助於降低糖尿病風險。 不僅如此，堅果富含多酚與植物固醇，是抗氧化、抗老的最佳成分，建議以無調味堅果為優先，更為健康。 【長壽食物3】全穀類 代表食物：糙米、紫米、胚芽米、藜麥、燕麥 吃全穀類食物可增加膳食纖維攝取，有助於腸道蠕動、培養好菌並維持菌叢生態平衡。
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生辰八字，簡稱八字，是指一個人出生時的干支歷日期；年月日時共四柱干支，每柱兩字，合共八個字。 生辰八字在中國民俗信仰中占有重要地位，古代中國道家、星相家據此推算人的命運的好壞。 八字命理學最早可追溯自漢朝，但其時凌亂紛雜、尚不成體系，直到唐代李虛中著述《李虛中命書》，以人出生的年、月、日的干支配成"三柱"推命，被后世奉為八字學開宗祖師。 宋代徐子平著書《淵海子平》，在李虛中的基礎上新增時辰入命，蛻變為"四柱八字"，功能性大幅提升，八字命理學開始蓬勃發展。 所以四柱八字之術，又被以徐子平的名字來命名，稱為子平之術。 八字預測是一種最普通最常見的預測方法。
Major changes to the best practice guidance in this section include 1) enhancement of the definition of a "precaution" to include any condition that might confuse diagnostic accuracy and 2) recommendation to vaccinate during a hospitalization if a patient is not acutely moderately or severely ill. General Principles
[周刊王CTWANT] 台籍47歲男子 朱長生 16日被發現陳屍在泰國曼谷邦納區（Bangna）的一間旅館，疑似生前遭到凌虐致死。 近日卻被爆出長年從事洗錢工作，還以「台灣水木清華校友會」名義做假公益、真吸金。 朱長生在泰國當地時間14日，獨自到旅館櫃檯辦理入住，期間曾有2名泰國女子、2名白人男子接連找過朱男，另外還有1名黑人男子也被攝影機拍到。...
淩，漢語漢字，〈名〉形聲。 從水，令聲。 本義：水名，泠水1、同本義。 即安徽的"青弋江" [1] ， 中文名 淩 拼 音 línɡ 部 首 氵 別 名 伶 代表作品 《登太白峯》 注 音 ㄌㄧㄥˊ 總筆畫 11 目錄 1 基本釋義 2 古籍解釋
眉毛長痘痘可能是身體的警號，反映出心肺、肝、荷爾蒙等健康問題。本文介紹了眉毛長痘痘的四種常見原因，以及如何通過清潔、潔面、荷爾蒙、睡眠等方式拆解眉毛暗瘡的危害。
「 竹報平安 」常常寫入 春聯 作為吉祥話。 那麼，為甚麼 竹子 會報 平安 ？ 過年時用竹賀歲有甚麼寓意？ 「竹報平安」這則成語出自唐代臨淄人段成式的筆記《酉陽雜俎續集》：「北都惟童子寺有竹一窠，才長數尺。 相傳其寺綱維，每日報竹平安。 」後來人便用「竹報平安」來指報平安的家書，或寫入 春聯 作為吉祥話。 竹子 高潔頻入詩 唐朝詩人白居易在〈題李次雲窗竹〉中所做的詩句： 「不用裁為鳴鳳管，不須截作釣魚竿，千花百草凋零後，留向紛紛雪裡看。 」意思是，竹不需要被做成用來吹奏的笙、簫，也不需要被截斷做成釣魚竿，當萬千花草凋零之時，在紛飛的漫天大雪中，能夠屹立於冰天雪地的就只有竹了。
門片放在整個裝修過程中好像是很不起眼的一項，但挑選得當不僅能放大空間感，還能成為視覺亮點。 門片種類那麼多，新手屋主怎麼挑選，本期為你解答。 折疊門 衣櫃拉門根本不省空間？ 換「這種門片」多省1坪還有更衣室! 2023-07-23 100室內設計編輯部 7.9w 44 83 87 折疊門（窗）彈性又省空間! ？ 想安裝務必注意這4點 2023-02-03 100室內設計編輯部 8,085 7 21 12 穀倉門 換個穀倉門要多少錢？ 穀倉門裝潢尺寸價錢一次看 2020-10-14 100室內設計編輯部 2.4w 24 84 85 當心又卡又難用! 穀倉門安裝4重點 2023-02-13 100室內設計編輯部 4,503 3 8
代表長壽的植物
